为争夺一本美食秘籍，老鹰大王逼迫灰鸟去餐厅做服务生，却激发了灰鸟成为厨师的渴望，一场美食大赛让他成为最后的胜利者。

一只井底的青蛙威尔，来到人类的世界，冒充一名被施咒的王子，帮助城堡中的小公主苏菲亚粉碎皇叔班特的阴谋，成功继承皇位，成为女王。而自己也带着爱人萝拉回归井下，告诉同伴井外的世界很大很大。